最近ハマっているスパイクマット
2026年08月16日
こんにちは、豊嶋です！
最近、スパイクマットを買いました！
最初に使ったときは思っていた以上に痛くて、「これ本当に慣れるのかな？」と思いました。
でも何度か使っているうちに少しずつ慣れてきて、今ではこの刺激がクセになっています。
使い始めてから、以前より睡眠時間が長くなって、朝もスッキリ起きられるようになった気がします。マットのおかげなのかは分かりませんが、なんとなく調子がいいのでしばらく続けてみようと思います。
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