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こんにちは！蒸し暑い日が続く6月、そして本格的な夏が始まる7月。この時期は湿気でお肌がベタつくのに、実はエアコンや紫外線で内側はカラカラという「隠れ乾燥」が起きやすい季節です。今回は、この時期を美肌で乗り切るためのお家ケアのポイントをご紹介します。

1. 紫外線対策は「今」が勝負！
6月・7月の紫外線は非常に強力です。特に、お肌の奥（真皮層）まで届いてハリを支える成分を壊し、シワやたるみの原因になる「UV-A波」と、お肌の表面を赤くし、シミの原因になる「UV-B波」の両方をしっかり防ぐことが大切です,,。

2. 「ベタつき」の原因は水分不足かも？
湿気でベタつくからといって、保湿を適当に済ませていませんか？お肌の水分が足りないと、お肌は自分を守ろうとして余計な脂（皮脂）を出してしまいます。

3. 夏こそ「クリームのフタ」を忘れずに
「夏にクリームは重い…」と感じる方も多いですが、水分を与えた後は必ずフタをしないと、どんどん蒸発してしまいます。